Technique de la marche athlétique

Découvrez les bases de la technique de la marche athlétique pour améliorer votre posture, optimiser le mouvement naturel de vos bras et le déroulé de vos pieds.

Marche sportive

Que ce soit en loisir ou en compétition, ces conseils vous aideront à améliorer votre vitesse et votre rendement.

Un certain nombre d’erreurs que font les débutants peuvent être éviter facilement en suivant quelques conseils tous simples.

Pour en savoir plus …

Tout savoir sur la marche athlétique … de la tête aux pieds !



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